Få styr på dit kolesterol, på den sunde måde...

Citer Oprindeligt indsendt af Anina Se indlæg
Skal vi ikke bare oprette en selvstændig tråd om alle andre metoder til justering af kolesteroltal? For lige med undtagelse af folk, der har genetisk betinget højt kolesterol - kan vi andre spise os til vores RETTE kolesteroltal, på niveauet, der ligger naturligt for hver enkel af os. Inkl. de rette "hjælpemidler" som bestemte grøntsager og kosttilskud.

Jeg taler lige med Tante Ana og så kan vi alle bidrage med hvad vi ved eller hvad vi finder på nettet eller andre steder....

Citeret fra "Statiner - kolesterolsænkende lægemidler"

Hvis der overhovedet er noget, som gælder for vores liv som ældre (kvinder) er det helbredet! Man kan være nok så viljestærk, nok så klog og smart, nok så kreativ, opfindsom og kærlig svigter helbredet først og svigter længe nok - betyder alle disse gode anlæg - intet! De vil forfalde!

Alle disse sludder om det uundgåelige alderdomsforfald lægerne og andre "velmenende" affærdiger os med - er der ingen grund til at ligge under for eller lytte til! Ingen som helst grund til!

Selvfølgelig bliver vi ikke yngre og selvfølgelig skal vi forfalde. Det ved vi godt.

Sålænge dette aldersforfald alene er betinget af årene der går - er det helt i orden!

Derimod hvis aldersforfaldet speedes op og intensiveres af helbredsskadelige fødevarer, tilsætningsstoffer, mangeltilstande og sidst men ikke mindst - sundhedsfarlige kropsplejeartikler og medicinbivirkninger/ophobninger - er tiden inde til at smide alle disse mennesker, der vover påstå andet - på porten!! Og det kan kun gå for langsomt!

Alderdom er ingen sygdom og derfor må enhver, der medvirker til at gøre os syge - uanset deres gode hensigter - sundhedspersoner, familie, venner eller bare dem, der ikke tør se kendsgerningerne i øjne - vige for vores eget valg og vores eget ansvar for vores egen alderdom. Dette indebærer, at vi skal selv finde ud af hvad vi vil spise, drikke, undgå eller indtage. Og vælger vi at gøre som alle andre - er det også i orden. Bare det er os selv, der træffer et bevidst valg. Vores valg!

Vi har ikke tid til at vente på, at "videnskaben" leverer beviser på at det vi vælger at gøre er sandt eller usandt. "Rigtigt" eller "forkert".
Vores liv som ældre er her og nu, og vi har ikke så mange hulens leveår tilbage, at spilde med at vente på, at forskere en skønne dag [måske] kan bekræfte eller afkræfte farer ved forbrug af de dagligvarer, vi i dag bør vælge fra, for at sikre os enten mod sygdom eller mod svækkelse og forringelse af livskvaliteten. For når kroppen først mister sin styrke og energi - er der ikke meget tilbage til at fastholde eller forfine livskvaliteten -

- og vi har - ved Gud - allerede ofret nok og har fortjent retten til at gøre krav på, at vores resterende liv skal ikke ødelægges af de dagligvarer og midler, vi gerne vil have væk fra vores husholdning, selv om alle rundt omkring tuder os og hinanden ørerne fulde med forsikringer om, at disse ting er helt ufarlige, fordi "videnskaben" siger det eller bare ikke aner en hujende fis om!

Er der tvivl - vil jeg gerne indtrængende opfordre til, at fra at lade tvivlen komme eksperterne og producenterne til gode - lader vi enhver fremtidige tvivl, til en forandring - komme os selv til gode!

Nu er denne trådstart ment som en indledning til en evigheds-tråd, hvor vi poster oplysninger, efterhånden som vi finder eller hører om gode tricks, husråd, urter eller fødevarer, der kan gavne vores eget kolesteroltal, så det kan stabilisere sig på det niveau, der gavner vores helbred bedst. På en naturlig måde, hvor det er kroppen selv, der 'bestemmer'.

Bemærk venligst, at jeg ikke opfordrer nogen til at nægte lægebehandling eller smide medicinen væk. På ingen måde.

Men det kunne jo være, at hvis vi selv sørger for at styre vores kolesterol i samarbejde med vores egen krop - vil det slet ikke være utænkeligt, at ingen sundhedspersoner skulle være 'nødsaget' til at sætte os i en tabletbehandling, vel?