Hej med jer alle
Her er et læsertip fra ugebladet søndag.

"Da jeg på grund af overgangsalder fik hedeture, spændinger og øget vægt, gik jeg til en kostvejleder, der anbefalede mindre mættet fedt (kød og mejeriprodukter) og flere grønsager, fisk og sojabønner. I stedet for soyabønner drikker jeg ½ l sojamælk ( også sojacacaomælk) dagligt. Efter 2-3 mdr var alle gener væk. Et nemt og billigt råd".

Hmm, det ku`da være, den med kostomlægningen er i hvert fald go` nok. Men billigt ved jeg nu ikke. ½ liter soajmælk om dagen x 30 bliver omkring 200 kr om måneden...så det er ikke billigere end diverse naturmidler, som f eks Remifemin.

Men da værd at tænke over..især det med fedtet.

KH Sissan