Jernmangel, jodmangel og selenmangel i forbindelse med lavt stofskifte

Egentligt har jeg "lovet" at fortsætte mit nyt emne Lavt stofskifte af... JERNMANGEL! fra i går, men informationer om andre mineral-mangler, der enten kan "fremkalde" lavt stofskifte, eller hæmmer effekten af behandling hos dem, der allerede er syge af andre årsager, men nu føler jeg, at disse informationer er så vigtige og omfattende, at de fortjener egen plads, her i Stofskifte-butikken.

Her er citat af emnet jeg skrev om i går:

Citer Oprindeligt indsendt af Anisa Se indlæg
Såfremt det ikke er en MTHFR-genfejl der er årsagen til din jernmangel/lavt stofskifte, er der også andre "mangler" der kan stå i vejen for en succesfuld behandling af jernmangel: selen, jod og zink, samt A-vitamin.

Lad os se, hvad jernmangel "gør" ved thyreoideahormon, uanset om det kommer fra en, ellers sund skjoldbruskkirtel, syntetisk Eltroxin, eller fra "naturlig thyroid" (NDT):

! Jernmangel nedsætter konverteringen af T4 til T3.

! Jernmangel øger konverteringen af T4 til Reverse T3.

! Jernmangel blokerer for T3's termogene (stofskifte-øgende) egenskaber.

! Jernmangel svækker behandlingen med syntetisk T4.

! Jernmangel svækker effekten af behandling med naturlig Thyroid-lægemidler.

! Jernmangel defineres ved (for) lav grad af jernmætning og lav ferritin, uanset om de begge befinder sig indenfor normalområder.

! Jernmangel er krydsforbundet med selenmangel og jodmangel, derfor er genopretningen af rette jernniveau afhængig af tilsvarende genopretning af selen og jod.


En håndfuld referencer til de skeptiske:

  1. Dillman E, Gale C, Green W, et al. Hypothermia in iron deficiency due to altered triiodithyroidine metabolism. Regulatory, Integrative and Comparative Physiology 1980;239(5):377-R381.
  2. Smith SM, Johnson PE, Lukaski HC. In vitro hepatic thyroid hormone deiodination in iron-deficient rats: effect of dietary fat. Life Sci 1993;53(8 ):603-9.
  3. Eftekhari MH, Keshavarz SA, Jalali M. The relationship between iron status and thyroid hormone concentration in iron-deficient adolescent Iranian girls. Asia Pac J Clin Nutr 2006;15 (1):50-55.
  4. Zimmermann MB, Köhrle J. The Impact of Iron and Selenium Deficiencies on Iodine and Thyroid Metabolism: Biochemistry and Relevance to Public Health. Thyroid 2002;12(10): 867-78.
  5. Beard J, Tobin B, Green W. Evidence for Thyroid Hormone Deficiency in Iron-Deficient Anemic Rats. J. Nutr. 1989;119:772-778.
  6. Sonja Y. Hess, Michael B. Zimmermann, Myrtha Arnold, Wolfgang Langhans and Richard F. Hurrell Iron Deficiency Anemia Reduces Thyroid Peroxidase Activity in Rats J. Nutr. July 1, 2002 vol. 132 no. 7 1951-1955
  7. Manuel Ruz, Juana Codoceo, Jose Galgani, Luis Muñoz, Nuri Gras, Santiago Muzzo, Laura Leiva and Cleofina Bosco Single and Multiple Selenium-Zinc-Iodine Deficiencies Affect Rat Thyroid Metabolism and Ultrastructure J. Nutr. January 1, 1999 vol. 129 no. 1 174-180
  8. Opdateres med flere kilder.


Jeg går tættere på artiklen nr. 4 i næste indlæg.