Giver du din hjerne den rette næring?

[Anina W.]

Giver du din hjerne den rette næring?
http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=...x=7&submit.y=7

[Anina W.]

Hmm....vist ikke noget at prale med

Putter du også vand på din bil?
Dine kostvaner giver ikke hjernen optimale arbejdsbetingelser. Bliv derfor ikke overrasket, hvis opgaver, der kræver maksimal hjerneaktivitet, tvinger dig i knæ. Det samme gælder for hukommelsen og koncentrationsevnen, der lider under de dårlige kostvaner. Prøv at rette op på manglerne. Måske drikker du alt for lidt vand, måske "glemmer" du at spise frugt eller springer morgenmaden over? Tænk lidt mere over dine kostvaner - og prøv så at rette op på manglen - helst med det samme. Virker det uoverskueligt, så tag en ting ad gangen, gør den til en vane og tag så et skridt mere. Held og lykke.

....og med tanke på mit indlæg til Lotte....er det endnu værre

[Jeanne]

Putter du også vand på din bil?
Dine kostvaner giver ikke hjernen optimale arbejdsbetingelser. Bliv derfor ikke overrasket, hvis opgaver, der kræver maksimal hjerneaktivitet, tvinger dig i knæ. Det samme gælder for hukommelsen og koncentrationsevnen, der lider under de dårlige kostvaner. Prøv at rette op på manglerne. Måske drikker du alt for lidt vand, måske "glemmer" du at spise frugt eller springer morgenmaden over? Tænk lidt mere over dine kostvaner - og prøv så at rette op på manglen - helst med det samme. Virker det uoverskueligt, så tag en ting ad gangen, gør den til en vane og tag så et skridt mere. Held og lykke.