Citer:
Hvad er NLP?
NLP, eller Neuro Linguistisk Programering er et begreb, der handler om forandring og udvikling. Dette er både som personlig forandring og udvikling, og forandring og udvikling i virksomheder og institutioner.
NLP er for dem, der ønsker at gøre de ting de allerede gør godt, endnu bedre. NLP er en teknik og metode, der er basereret på modeling, som er studiet og efterligningen af positivt virkende strategier (handle og tænkemåder).
Ved at studere et andet menneskes færdigheder er det muligt at genskabe dem i andre mennesker. Ønsker du for eksempel at kunne stå og holde en tale ved festlige lejligheder eller foran en større forsamling, men ved ikke hvordan du skal gøre, kan du bruge NLP modeller til at lære det. Der er en masse mennesker, der dagligt og med stor fornøjelse holder taler og præsentationer for store forsamlinger. Ved at modelere en person, der er rigtig god til den egenskab du ønsker at erhverve, kan du skyde en masse genveje. Du lærer det fra en ekspert, der har prøvet både det der virkede, men også, hvor det gik galt og vigtigst, hvordan denne person tænker og føler når egenskaben anvendes. I modelingen sættes der kun fokus på de dele af processen, hvor det er gået godt.
Med de forskellige NLP-teknikker er det nu muligt at komme ind i den tilstand, du er nødt til at være i for at tale foran en forsamling.
De første NLP modeling projekter blev skabt af amerikanerne Richard Bandler og John Grinder. Begge var meget interesseret i terapi og personlig udvikling. De havde begge deltaget i forskellige workshops, kurser og egenterapi. Både Bandler og Grinder lagde i denne periode mærke til, at der var nogle terapeuter, der virkelig formåede at skabe positive forandringer på en meget blid og effektiv måde. Ved hjælp af observationer og interviews af de udvalgte terapeuter, blev det muligt at kortlægge de strategier terapeuter anvendte i praksis. Ud fra det indsamlede materiale kunne Bandler og Grinder nu lave forskellige modeller for effektiv terapi, der skabte huritge og vedvarende resultater.
NLP beskæftiger sig først og fremmest med iagtagelsen af egen og andres kommunikation. Når vi færdes i verden modtager vi konstant en mængde information fra vores omgivelser i form af synspåvirkninger, lyde(ord), smage og lugte. Alle de informationer vi modtager fremkalder forskellige følelser i os. Det skyldes at vi alle har nogle interne 'filtre', der er med til at bestemme, hvilke følelser, der bliver vækket af det input vi får. Filtre kan forklares som de processer vi anvender til at fortolke vores oplevelser af nuet, fortiden og fremtiden.
Med NLP anvender vi kendskabet til de forskellige 'filtre' til at kortlægge, hvordan en person bærer sig ad med at danne de interne reaktioner på oplevelserne. Når vi bliver opmærksomme på vores egne processer bliver det muligt at udvide vores 'filtre' og derved også hvordan vi reagerer på specifike situationer.
Vores måde at opleve verden på og hvordan vi reagerer på oplevleserne er i høj grad bestemt af vores fortidige både bevidste og ubevidste læring. Måske har du været ude for denne oplevelse. Du møder en person for første gang. Af en eller anden grund bryder du dig ikke om vedkommende. Du kan måske ikke forklare hvorfor, men der er et eller andet ved personen du bare ikke kan lide. Er det den måde personen klæder sig på? Er det måden vedkommende bevæger sig på? Er det måden vedkommende bruger sin stemme på? Måske begynder du at finde forklaringer på hvorfor du ikke kan lide personen. Her er det dine gamle fortidige oplevelser og ubevidste fortolkninger af andre personer, der er med til påvirke dit første indtryk af et andet menneske.
Når du bliver opmærksom på dine egne processer og interne kommunikation, er de lette at ændre, hvis du ønsker det.
En anden anerkendt NLP-terapeut er Ole Vadum Dahl. Han har bl.a. oprettet et site, hvor man kan høre uddrag af hans foredrag samt læse en masse artikler omkring NLP - 
