"Det handler om hormoner" af Thierry Hertoghe

Det handler om hormoner
- få viden om hormoner og styr på stress, humør, søvn, hukommelse, energi, sexlyst, vægt og meget mere
af Thierry Hertoghe og Jules-Jacques Nabet

https://www.overgangsalderen.dk/word...ghe-bog_1a.jpg

Sideantal: 381
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivet: 12-11-2003
ISBN: 87-614-0355-5

Forlaget skriver:
Forfatteren og lægen Thierry Hertoghe er overbevist om, at man ved at kontrollere sine hormoner, vil være i stand til at kontrollere sit liv. I hans bog "Det handler om hormoner" får du viden om hormoner, og med den viden kan du få styr på stress, humør, søvn, hukommelse, energi, sexlyst, vægt og meget mere.

Hormoner styrer vores humør, blodtryk, energi og søvn. De gør mænd til mænd og kvinder til kvinder. Holder os unge og gør os gamle. De styrer sexlyst, virilitet og fertilitet og er en af de vigtigste faktorer i forbindelse med stress og depression. Det er ikke nogen overdrivelse at sige, at hormoner spiller en altafgørende rolle for vores krop og vores generelle velbefindende.

Thierry Hertoghe har uddraget essensen af den lang række videnskabelige undersøgelser. Han giver en grundig gennemgang af de forskellige hormoner og deres virkning samt gode råd til, hvordan du løser dine egne eventuelle hormonproblemer gennem hormonterapi og en sund og ernæringsrigtig kost. Bogen indeholder en test, der hjælper dig til at blotlægge dine hormonmangler eller – forstyrrelser som det første skridt på vejen til at få mere viden om og styr på hormonbalancen.


Læs meget mere om denne bog her, et andet sted på vores hjemmeside.