Ja, nu er turen komme til endnu en "kunstig" nyhed.... og igen er det Kræftens Bekæmpelse, som kommer med en "nyopdagelse"..... sammenhæng mellem udvikling af brystkræft og natarbejde.Citer:
Oprindeligt indsendt af DR/Nyheder
Man fremstiller "nyheden" som om det eneste det handler om er kunstigt lys og den indflydelse det kunstige lys har på udvikling af svulster i barmen hos kvinder.... Godt nok nævner man også i forbifarten hormonet melatonin, men for det utrænede øre lyder det ikke, som det har en afgørende betydning. Den udløsende faktor for den skadelige effekt på brystkræft er...... det kunstige lys. Læs artiklen HER
For det første er dette en gaaaaamel nyhed. Denne nyhed har flere årtier på bagen. Man har længe vidst, at stoffet/hormonet melatonin understøtter bl.a. i udpræget grad kroppens egen immunitet. Nogle vil gå så langt, som til at påstå at danner (indtager) man melatonin nok - vil vi mennesker ikke længere have brug for at forske i alderdommens gåde og at melatonin alene kan befordre kroppens evne til at reparere sig selv i en grad, som vil gøre de fleste af "ungdommens kilder" overflødige.
Det naturlige melatonin danner kroppen selv i pinealkirtelen ("det tredje øje") medens man sover i totalt mørke. D.v.s. at de forældre hvis mørkerædde børn kræver en natlampe tændt ved siden af sengen om natten - faktisk gør deres børn en bjørnetjeneste og burde finde en anden måde at gøre børnene trygge på......
Når man nu begrænser sig og fortsætter overvejelserne vedr. melatoninets immunitet-stimulerende egenskaber - ved enhver middelmådig forsker at opståen af kræften hænger tæt sammen med kroppens regenereringsevne d.v.s. hvor der regeneres (fornyes) kroppens celler - dannes der også abnorme mutationer op til flere tusinde gange i døgnet, selv i de sundeste kroppe.... og hvis bare en enkel af disse mutationer bliver "overset" af kroppens forsvarsceller styret af immunsystemet - vil man opleve en fortsat udvikling af denne abnorme celle og hvis immunsystemet fortsat ikke opfanger denne skurk - er udvilking af kræften startet. Det er på dette punkt at melatonin og dettes virkning på vedligeholdelse af immunsystemet træder tydeligt frem.
Når vi opbygger en melatonin-underskud vil det, i den sidste ende gå ud over vores immunitetberedskab.... og efterfølgende vil vores immunsystem slippe mere og mere gennem nåleøjet - og vi bliver mere udsatte for smitte, allergi og.... "oversete" abnorme mutationer kan føre til udvikling af kræft....
Melatonin kan ikke dannes i halvtmørke eller når blot en lysstribe i en dør på klem påvirker øjets iris gennem øjenlåget, også selv om lyset falder ikke direkte på det lukkede øje og vi ellers sover "lige så godt".... Melatonin kan selvsagt heller ikke dannes om natten når vi er på arbejde og vi kommer i melatonin-underskud.
Dette er den ene del af sandheden om melatonin og dettes indflydelse på vores helbred.
Den anden del dækker betydningen af vores naturlige aldring, som for pinealkirtelen og for alle andre organer/kirtler indebærer en langsom men vedværende nedgang i organernes og hormonkirtlernes effektivitet. En nedadgående effektivitet medfører en nedadgående dannelse af melatonin og denne igen betyder en nedsat immunitet og forsvar mod f.eks. kræft - af årsager, der ikke har noget at gøre om man arbejder om dagen eller om natten. Derfor er natarbejde specielt risikabelt for ældre mennesker uanset om de er kvinder eller mænd... mænd har også deres kræftsvøbe at trækkes med.... tekstikler, prostata, bugspytskirtel, lever m.v.
Hvad har jeg imod "nyheden" fra dr.dk og alle de andre medier, som utvivlsomt kommer til at følge trop de nærmeste dage.... ?
Det jeg er utilfreds med er at:
1. Man fremfører "nyheden", som det gjalt en epokegørende ny opdagelse. Jeps, epokegørende er den, men opdagelsen er gammelkendt og tilvejebragt af andre forskere end Kræftens Bekæmpelses;
2. Man fremhæver det kunstige lys som årsag til at dannelsen af melatonin er hæmmet, medens det samme problem har man i områder omkring polarcirklen, hvor natarbejde foregår faktisk i dagslys under dette halve år, når dag og nat flyder sammen til een, 6 måneder lang dag.... Det er ikke det kunstige lys som hindrer melatoninproduktionen, men mangelen på enten kun totalt mørke når man sover - eller.... at man slet ikke sover om natten;
3. Man undertoner melatonin og omtaler det kun perifert.... som om det ikke er det afgørende faktor i hele denne "opdagelse";
4. Man jager (igen) skræk i livet på kvinder og fremhæver brystkræft, som om brystkræft kun var en kvindesygdom (også mænd kan udvikle brystkræft) samt udelader totalt at tage hele spektrum af sammenhænget mellem lys-mørke-melatonin-immunitet og på denne måde efterlader læseren/lytteren med en oplevelse, at bare man ikke er en kvinde med natarbejde - er den hellige grav velforvarret.....
5. At man efterlader lytteren/læseren i en tilstand af håbløshed.... for hvad kan man gøre? Man skal jo arbejde hvor der er et job at få. Man bliver jo heller ikke yngre.... medens problemet er faktisk allerede så kendt, at man kan hos sin egen læge bede om en recept på melatonin, hvis man er beskæftiget med fast natarbejde. Denne mulighed har man helt udeladt at informere om, da "nyheden".... hmm... er jo "ny"... så hænger det ligesom ikke sammen, at man allerede kan modtage den rette behandling her til lands og gjorde det længe.
I det hele taget er denne revelation en kæmpe omgang PR af og for Kræftens Bekæmpelse, som i mine øjne mere og mere påkalder sig en negativ opmærksomhed idet de gang på gang er med til at starte adskillige hetz-lignende tilstande ude i samfundet og forsyner små mennesker med ammunition, hvormed diverse mobbekampagner gør venner til fjender og trækker opmærksomheden bort fra de alvorligste årsager til at vi bliver syge.... f.eks. en virkelig mangelfuld rengøring i offentlige miljøer og på så godt som alle arbejdspladser, hvor man køber "soignering" (før: rengøring) ude hos soignerings-selskaber (rengøringsselskaber eksisterer ikke mere)... men det er en helt anden historie...
Tilbage til sagen.... Hvis man har en stivstikker af en læge som ikke mener, at man kan lære ham/hende noget når man henvender sig og anmoder om melatonin-kompensation i forbindelse med natarbejde - og vedkommende læge selv er underinformeret fordi han/hun sløssede med efteruddannelsen - skifter man bare læge lige så mange gange det er nødvendigt og indtil man finder en oplyst læge med den rette ekspertise og samvittigheden i orden. Kort sagt - en læge som ikke har glemt sit Hipokratesløfte afgivet ved sin indtræden i lægestanden.
Andet man kan gøre er, at søge på Internettet, bl.a. HER og man kan få tilsendt melatonin fra England, et EU-land d.v.s. lovligt. Melatonin bør indtages på det tidspunkt man normalt ville gå i seng, hvis man ikke skulle holde sig vågen. Andre natteravne indtager stoffet efter lægeordinering en halv time før de skal i seng (i totalt mørke selvfølgelig) efter en afsluttet arbejdsnat. De steder på Nettet som forhandler stoffet er sædvanligvis også rundhåndede med alskens info vedr. sammensætning, virkningen og dosering m.m.
Hvis man blot lider af dårlige søvnmønstre og som følge deraf bliver ens søvn forstyrret - kan man benytte følgende teknik til at kickstarte melatonindannelsen under denne ustabile søvnmønster...
...en halv time før man ved man skal i seng, skal man sørge for at anbringe sig selv i et meget stærkt lys fra en eller flere lamper, helst "sparepærer" eller lysstofsrør og således stærkt "belyst" går man i seng i totalt mørke. En halv time efter at man er faldet i søvn begynder pinealkirtelen en styrket dannelse af melatonin og kommer man ud for at få sin søvn afbrudt i utide - har man i det mindste forinden nået at danne største parten af den mængde melatonin man har brug for til dagen efter... Denne fremgangsmåde er desuden og under alle omstændigheder allertiders for alle ældre, da den er med til at afbøde de "værste", aldersbetingede fald i dannelsen af melatoninet og på denne måde støtter/forøger kroppens evne til at reparere sig selv.
Så alt i alt er det hverken håbløst, eller specielt farligt at være dømt til natarbejde, hvis man ved hvad man kan gøre for at forebygge problemet. Desuden er de personlige, genetiske forskelle med til at afgøre om den ene eller den anden natteravn er mere eller mindre udsat for div. sygdomme i det hele taget.... det er dog altid værd at overveje, om et tilskud af melatonin i det hele taget kunne ønskes for at modvirke den naturlige, aldersbetingede forringelse af immunitet - som følge af en alderssvækkelse af pinealkirtelen. Det må enhver afgøre for sig selv.
...Hmm.... hvor er "nyheden" dog blevet af....? Hvad hvis der aldrig har været nogen nyhed, men kun en meddelelse om en amerikansk, afgrænset statistisk undersøgelse - man har i medierne forklædt som nyhed og benytter til at manipulere med public opinion....?
Man kan ellers søge på Google efter melatonin natarbejde eller melatonin alene...
