Mad for migrænikerre - en bog

Hej alle :)

Jeg har 4 stk af "Mad for migrænikere" jeg gerne vil give væk.... de var på udsalg og til ingen penge, så inden jeg så mig om - rendte jeg hjemad med hele fem under armen....

Det er en bog på 96 sider og på bagsiden står følgende:

Citer:

---

De fleste mennesker, der lider af migræne er klar over, at mad og drikke kan være med til at udløse migræneanfald, men det kan være svært at finde frem til udløserne, og - når de er fundet - at undgå dem i den daglige madlavning.

MAD FOR MIGRÆNIKERE indeholder mere end 100 opskrifter på morgenmad, forretter, hovedretter og dersserter baseret på "sikre" råvarer.

Bogen, der er skrevet i samarbejde med migrænespecialister, har desuden afsnit om:
- Migræne - hvad er det?
- Valg af behandling?
- Kost og migræne
- Fødevareerstatninger

Kom bar an og få den 8)
Knus :smt052
Anina

---

Kære Anina.

Du er da også altid så betænksom og gavmild. :smt055

Jeg har altid ment, at min migræne var betinget af stress, men jeg kan jo ikke være helt sikker, så hvis det er så kunne jeg da godt tænke mig en af de bøger :)

Det kunne jo være, jeg blev overrasket, hvis jeg prøvede af, om kosten kunne ændre på noget.

Knus og kram fra Bodil. :smt060

Citer:

---

Oprindeligt indsendt af Bodil

Kære Anina.

Du er da også altid så betænksom og gavmild. :smt055

Jeg har altid ment, at min migræne var betinget af stress, men jeg kan jo ikke være helt sikker, så hvis det er så kunne jeg da godt tænke mig en af de bøger :)

Det kunne jo være, jeg blev overrasket, hvis jeg prøvede af, om kosten kunne ændre på noget.

Knus og kram fra Bodil. :smt060

---

Hej Bodil :D

Det kan sagtens være en kombination, dog er jeg selv mest tilbøjelig til at tro, at det starter med f.eks. "triggere" i maden og om anfaldet udvikler sig større eller mindre kan være afhængigt af stressniveauet...

Pas nu på med tilkendegivelser relaterede til "gavmildhed"... jeg har fornyligt fået at vide, at jeg måtte være lesbisk, siden jeg, "i den grad" kærer mig om en anden kvinde/andre kvinder.... hvad skal man sige til sådan en bemærkning.... andet end falde på knæ for at lede efter den kæbe man har tabt som reaktion på hvad man må lægge øret til...

Du har bogen nok med lørdagsposten, hvis postdanmark arter sig [-o<

Knus :smt052
Anina

P.S. Så er der 3 eks. tilbage :wink:

Kære søde Anina.

Tusind tak skal du have.

Du kan roligt tage det roligt :) Nu har jeg jo ikke en husbond, der har sat sig på mig 100% og vil bestemme hvem jeg må holde af.

Ham, jeg er sluppet af med, er nok mere borderline-typen, han vovede dog ikke at blande sig i hvem og hvad, jeg kunne lide - eller hvorfor :wink:

Lige en ting til - Jeg har en søster, der er lidt af samme type som dig, altså sød og gavmild, men også en skrap madamme - og det er kærligt ment :smt049

Kærlig hilsen Bodil.

Kære Anina :D
Efter lang tid grublen fandt jeg synderen til min migræne, den hedder chokolade, og det kan jeg heldigvis godt undvære 8)
Jeg tilslutter mig, hvad Bodil siger.Der er så mange der har så travlt med hvad andre mennesker laver, at de glemmer at se på sig selv.
Knus Biddi :D

Hej Biddi :)

Og jeg kan proppe mig med chokolade uden det mindste problem (andet end sidebenene :evil: )... Derimod mangel på søvn, for meget søvn, lavttryk samt weekenderne fremkalder migræne i halvdelen af tilfælde...

Bodils bog er nu undervejs, men desværre først fremme på mandag.

Ha` en vidunderlig weekend :smt058
Anina

Kære Anina :D
Det tog mig også lang tid, at "opdage" synderen, fordi det er chocolade i alle afskygninger. Så både glasur og kager o.s.v. fremkalder migrænen. :twisted:
Hvis jeg drikker rødvin samtidig er det helt galt, som sagt taget det 3 dage før det er overstået, så det indtager jeg ikke længere :wink:
Det med søvnen, den er alligevel så ringe som den kan blive,men 4 timersammen hængende søvn får jeg da, også går det :) så jeg kan hænge sammen i det daglige 8)
Også til dig en varm krammer og kærlige tanker :smt058
Knus Biddi :D