LYKKEN ER ET VALG er en beretning om at gøre det umulige muligt og en opskrift på, hvordan vi alle kan vælge lykken.
At lykken er et valg kan for nogen lyde overfladisk og arrogant. For Barry Neil Kaufman og hans kone, Samahria, er det et faktum at vi selv er i stand til at vælge at være lykkelige.
De har ligesom alle andre altid stræbt efter og drømt om at blive lykkelige, men har i helt speciel grad været i stand til at omsætte drømmene til handling. Ved at se de situationer, vi normalt betragter som forfærdelige, som vidunderlige muligheder, er det lykkes dem at ændre ikke kun deres eget liv, men deres børns og tusindvis af mennesker som har deltaget i deres kurser eller læst deres bøger.
De har tre biologiske børn, hvoraf den sidstfødte, en dreng, 18 måneder gammel blev diagnosticeret uhelbredelig autist og mentalt retarderet. Gennem deres accept, kærlighed og tålmodighed udviklede drengen sig og har i dag en universitetsuddannelse og lever en fuldstændig normal tilværelse.
De adopterede siden hen tre børn, alle med traumatisk baggrund, alle velfungerende og tilfredse i dag.
De erfaringer, ægteparret Kaufman har høstet gennem deres usædvanlige indsats, har de sideløbende videreudviklet til Option-processen, en metode til at vælge lykken. Metodens duelighed understreges af en række case-stories om mennesker, der har arbejdet med den og hvis liv har ændret sig radikalt.
Det er vidt forskellige mennesker med vidt forskellige problemer, som en kærlighedsløs barndom, astma, depression, negativ selvopfattelse osv.
Det er Barry Neil Kaufmans erfaring, at vi altid kan vælge at trodse vores egen historie og ændre os. Vores fortid er kun en erindring, der bliver bragt ind i øjeblikket, og vi har, i et hvilket som helst øjeblik, muligheden for at vælge at ændre vores selvopfattelse ved at ændre synspunkter
og overbevisninger - og dermed vælge lykken.
En af metoderne er dialogprocessen, der består af åbne, nænsomme spørgsmål som afslører hvilke af vores holdninger der blokerer for lykken.
Disse seks punkter er kernen i Option-processen (option=valgmulighed):
• Gør lykken til det vigtigste i dit liv
• Vær ægte
• Slip dine fordomme
• Vær til stede i nuet
• Vær taknemmelig
• Vælg lykken
Bogen har bud til alle. Det er meget opløftende læsning. Man bliver så inspireret og så let om hjertet - og mere end det,
man bliver overbevist om at det kan lade sig gøre også for én selv.
http://www.borgensbogklub.dk/lykken.htm
