Opfordringer fra radiodaktoren
Af Carsten Vagn Hansen
Indhold
- Forord
- Nytåret
- Foråret
- Sommeren
- Efteråret
- Vinteren
Forord
Sundhed er at have det godt. Med sin krop, sit sind, sine følelser, sine medmennesker, sit miljø, sin kultur, sit arbejde og sin sjæl. Men sundhed er ikke noget, der kommer af sig selv, eller fordi du har et sygesikringskort. Du må investere i din sundhed ved at bruge den viden, du har skaffet dig gennem livet om, hvad der er godt for dig.
De fleste ved udmærket, hvad der er godt for dem og deres medmennesker. Men meget tyder på, at mange ikke bruger deres viden. Måske fordi stress og mange andre opgaver lægger glemslens slør over denne viden. Indtil folk ikke længere har det godt og måske bliver syge, fordi deres bærekraft ikke længere slår til over for de belastninger, som livet uvægerligt vil udsætte dem for.
Vi kan alle bruge et kærligt puf i retning af at passe bedre på os selv og de mennesker, der betyder noget for os. Derfor har jeg i begyndelsen af radioudsendelsen "Spørg om Sundhed" igennem flere år startet med en opfordring til at gøre noget aktivt for sundheden på en eller anden måde.
Det er disse opfordringer, du vil finde i bogen, og jeg håber, de vil kunne inspirere dig til at passe godt på dig selv og din sundhed - og på andres. Husk, at vi mennesker er hinandens sundhed, livskraft og livsglæde. Husk også, at du godt kan være sund, selvom du ikke er rask.
Ind imellem kan du glæde dig over små stykker fra gamle lægebøger. De var meget mere opmærksomme på sundheden og dens forudsætninger dengang.
Carsten Vagn-Hansen
Carsten Vagn-Hansens hjemmeside 
