Sider af sundhed – om det gode i dit liv
Af Carsten Vagn-Hansen
De gyldne timer
Det er de gyldne timer,
jeg gemmer i mit sind,
og det er mange timer,
som dér er lukket ind.
Men tro nu ikke altid,
de steg af lysets stund,
nej - mange gyldne timer
stod frem på gråsort bund.
Nej, du skal ikke knurre,
når tingene gør ondt -
for hvem kan tåle solskin
og glæde døgnet rundt?
Kun den som kender mørket
har mål for lysets strøm,
og uden det var livet
kun skyggen af en drøm.
Men den som elsker livet,
ta'r livet selv imod
og giver indre styrke
ved ebbe som ved flod;
for da forstår man: lyset
steg frem af dybets nat
og blev til gyldne timer
og til en kostbar skat!
Dette digt er skrevet af Rosa Abrahamsen, der i 1952 blev så hårdt ramt af polio, at hun resten af livet ikke kunne bevæge sig og ikke engang trække vejret uden hjælp fra en jernlunge.
Hun formåede, til trods for sine handicap, at se det gode, det smukke og vidunderlige i livet, og hun følte, at hun havde mange gyldne timer. Hun blev et symbol på positiv overlevelse, trods svær sygdom og modgang. Hun kunne se det store i det små, hvad blandt andet hendes digt „Hænderne" vidner om.
Ingen af os slipper for modgang i livet. Vi vil alle blive ud¬sat for svære belastninger af krop og sind, og de færreste slipper for at blive syge. Kunsten er at kunne bære det, der rammer os, og at have øje for de positive konsekvenser af det. Der er ikke noget, der er så galt, at det ikke er godt for noget. Rosa Abrahamsen peger på, at det netop er på baggrund af modgangen, sorgerne og lidelsen, at vi får øje på de gyldne timer, at vi kan se lyset.
Bliver du udsat for noget ubehageligt, bliver du syg, fyret, dårligt behandlet, så prøv at vende det 180 grader i luften og tænk over, hvordan det kan gavne dig på kortere eller længere sigt. Gå ud fra, at der er en dyb mening bag det, et budskab til dig, som du skal lytte til og få det bedste ud af.
Enhver krise giver mulighed for udvikling, men du har brug for hjælp til at komme igennem den, og til at få øje på de gyldne muligheder, som krisen eller modgangen byder på. Vi har brug for hinanden til at komme væk fra det negative og til at se det gode i det dårlige, til at blive opmærksomme på de positive muligheder i situationen. Vi har ikke brug for, at andre sidder og jamrer med os over tilværelsens forfærdeligheder. Det bliver det hele værre af.
Selv i sorgen er der gyldne timer, når vi samles for at mindes de gode sider hos den, der er gået over på den anden side, og de mange gyldne stunder vi har haft sammen med vedkommende livet igennem.
Mange tager livet som en selvfølge og skubber døden fra sig. Den må lægen bekæmpe. Men ansigt til ansigt med dø¬den kommer du netop til at elske livet, og har du en fast tro på, at der er en mening med det hele, også med døden, får du frigjort livskræfter, du ikke anede, du havde. Du får, med Rosa Abrahamsens ord, et mål for lysets strøm, en erkendelse af alt det, der er værd at leve for. Og med denne erkendelse har du alle muligheder for at få et bedre og længere liv, end både du selv og lægerne ville regne med. Har du meget, du gerne vil nå og opleve, så holder du også ud og lever længere.
Det, at elske livet, giver en indre styrke, en bærekraft der gør, at du kan tåle utrolig meget. Mennesket er ukueligt, især i modvind og modgang. Det er her, du lærer det mørke at kende, som lyset kan ses på baggrund af. Så er det, at kræfterne øges, livsviljen styrkes, og du får øje på livets gyldne timer og lyst til at kæmpe for at få flere af dem. Så styrkes livsglæden, livslysten og livskraften. Så står livets sol op.
Bogen har længe været udsolgt fra forlaget, men kan af og til købes hos antikvarboghandlere.
Carsten Vagn-Hansens hjemmeside 
