Naturlige hormoner - en kogebog

[Libri]

Naturlige hormoner - en kogebog
af Angie Jefferson og Fiona Hunter

Pris: DKK 249,00
Levering: 1-3 hverdage
Sideantal: 143
Forlag: Møntergården
Udgivet: 19-08-2004
Udg./opl.: 1. udgave, 1. oplag
ISBN: 87-7901-170-5
http://www.saxo.com/item/609133

Overgangsalderen kan være en periode med forvirring og blandede følelser. Hvad foregår der med kroppen? Er det nødvendigt med hormontilskud?. Kan jeg selv gøre noget?

Med over 70 sunde og lækre opskrifter giver denne bog dig en alternativ made at gå til værks på, når det gælder om at lindre de almindelige symptomer og genoprette kroppens balance.

Bogen er skrevet til alle kvinder i overgangsalderen, uanset deres symptomer og uanset om de tager hormontilskud eller ej. Her får du ren besked om, hvad der sker med din krop, om de madvarer som vil styrke den, og hvordan de kan tilberedes lækkert og indbydende, så hele familien kan spise med.

Denne indbydende kogebog indeholder flere end 70 sunde og lækre opskrifter på mad, der er med til at lindre symptomer på hormonel ubalance. Bogen henvender sig til alle kvinder i overgangsalderen, uanset symptomer, og uanset om de tager hormontilskud eller ej. Den giver ren besked om, hvad der sker med kroppen i denne fase, om de madvarer, der styrker kroppen, så den bedre kan modstå disse, samt om hvordan disse råvarer kan tilberedes, så hele familien med fryd spiser med.

Opskrifterne er alle ledsaget af farvefotos, og tilberedningstid og næringsindhold oplyses i overskuelig faktaboks.

Forslag på retter der kan lindre de almindelige symptomer og genoprette kroppens balance hos kvinder i overgangsalder, men i øvrigt spises af alle .